Aloitin huhtikuussa valmennuksen, joka keskittyy (identiteetti)häpeän purkamiseen. Kuten usein käy, tälläkin kertaa prosessi lähti liikkeelle välittömästi ilmoittautumisen jälkeen. Ajattelin jakaa valmennuksen nostamia tuntoja ja tekstejä myös täällä blogissa, joten tässä ensimmäisenä tämä spontaanisti, ennen valmennuksen alkua, syntynyt teksti.
15.4.2025 Häpeä. Häpeä!
Miten monella tavalla se onkaan elämääni kietoutunut. Tunnistanko edes murto-osaa niistä tavoista. Häpeä on se lamaava, musta, tahmea mönjä, takertuva, vaikeasti pois pestävä, joka tunkeutuu eri tavoin elämän kaikille osa-alueille, syö pois iloa ja keveyttä. Se on kuin pallo nilkassa, pääset ehkä raahustamaan eteenpäin, mutta hitaasti ja vaivalloisesti. Häpeä tykkää leikkiä kuurupiiloa, muuttaa olomuotoaan niin, että vaikka kuvittelit saaneesi siitä kiinni, huomaatkin hetken kuluttua että siinähän sinä edelleen olet. Kuiskailemassa korvaan kaikenlaista.
Kuinka kaukaa sinä oletkaan tullut! Monen sukupolven takaa. Miksi? Miksi! Me ihmiset tunnemme häpeää. Välillä tuntuu että liekö se etuotsalohkon, ihmisaivojen kehittyminen on kuitenkaan niin hyvä juttu, koska sen myötä olemme onnistuneet luomaan itsellemme koko joukon kaikenlaisia ongelmia. Toisaalta sujuuhan se aika rattoisasti näitä ongelmia ratkoessa, että mikäpäs siinä. Kappas, tällaisen häpeävyyhdin olet onnistunut elämääsi kutomaan, mielenkiintoista.
Mitenkähän häpeä käyttäytyy, kun lähdetään sitä pala palalta pienentämään, leikkaamaan irti systeemistä, paljastamaan sen valheet ja jäljittämään sitä pitkin kehomielisysteemiä, kuin parhaassakin gangsterielokuvassa. Valmistaudu kaikkeen, mielenkiintoinen näkökulma, ai tuollaisenkin keksit, bring it on, sillä nyt mennään (taas) nextille levelille. Spiraalin seuraavalle kehälle. Tiedossa voi olla turbulenssia, mutta sehän on meille tuttua. Minulla on täysi luottamus omaan kehomielijärjestelmääni, sitä kun kuuntelen, niin se luotsaa meidät tästäkin prosessista läpi, kohti yhä vain autenttisempaa elämistä ja olemista. Kohti iloa ja keveyttä, kohti elämän makuista elämää kaikkine puolineen.
